産後骨盤矯正
出産後の骨盤・身体の変化に寄り添います
こんなお悩みはありませんか？
- ✓出産後から腰・お尻まわりが痛い
- ✓産前と比べてお腹・腰まわりの形が変わった
- ✓授乳や抱っこで肩・腰が辛い
- ✓産後の体型の変化が気になる
- ✓骨盤ベルトをしているが不調が続く
よくある原因
- 妊娠・出産による骨盤まわりの靭帯・筋肉の変化
- 授乳・抱っこによる肩・腰への負担
- 産後の体幹筋力の低下
- 睡眠不足・疲労による回復の遅れ
※原因には個人差があります。「関係している可能性がある」というご参考としてください。
フリオ天神整骨院での対応方針
産後の身体は個人差が大きく、一人ひとりの状態を丁寧に確認してから対応します。無理のないペースで骨盤・体幹・姿勢のバランスを整えるサポートをします。産後どのくらいから通えるかはお気軽にご相談ください。
※施術の効果には個人差があります。状態によって異なりますので、まずはご相談ください。
自宅でできるセルフケア
- 授乳・抱っこの姿勢をこまめに変える
- クッションや授乳クッションで腕・腰の負担を減らす
- 産後の骨盤ベルトの正しい位置・締め方を確認する
※セルフケアは痛みを感じない範囲で行ってください。強い痛みがある場合は中止し、ご相談ください。
よくある質問
産後骨盤矯正でお悩みの方へ
まずはお気軽にご相談ください。\n施術前に状態を丁寧に確認し、方針をご説明します。
※強い痛み・しびれ・麻痺等がある場合は、まず医療機関へご相談ください。